الثلاثاء، 19 يونيو، 2012

ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقيك من أمراض القلب


كشفت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب.
وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاماً وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً.
وأضافت: إن ما يقارب ملعقة طعام واحدة تخفض الخطر بقرابة 28 بالمئة ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.
بدوره قال الطبيب شارلو نايت إن هذه النتائج مهمة جداً وهذا تأكيد على أن زيت الزيتون جيد للقلب وتبين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن 2000 شخص فقط توفوا بينهم 956 من السرطان و416 من أمراض القلب كما تبين أن الذين توفوا بأمراض القلب هم الأقل استهلاكاً لزيت الزيتون وزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.
منقول من موقع  ويب طب هو طبيبك الطبي

الاثنين، 18 يونيو، 2012

الريحان علاج طبيعي مضاد لالتهاب المفاصل


توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن احتواء نبات الريحان المستخدم بصورة كبيرة في المطابخ الإيطالية والأوروبية على خواص طبيعية، تعمل على تخفيف حدة آلام والتهابات المفاصل، خاصة فيما يتعلق بالتورم، وهو ما قد يفتح المجال لتطوير علاج فعال يخفف من الأعراض الجانبية المؤلمة للالتهاب .

وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى فاعلية الخواص الطبيعية التي يحملها نبات الريحان في علاج الالتهاب الرئوي والأزمات الربوية وعدوى الأنسجة الجلدية، بالإضافة إلى الالتهابات المتعددة وارتفاع الحرارة، وأشارت التجارب الأولية التي أجريت على مستخلص الريحان فاعليته بنسبة 73% في تقليل التورم في غضون 24 ساعة من استخدامه .
منقول من موقع  ويب طب هو طبيبك الطبي

الأحد، 13 مايو، 2012

اقوال خالدة لرجال مصر



قال الملك إخناتون الكلمة: أدعو للاستمساك بعبادة الإله الواحد باعتباره المعنى والخلود والتحرر من أي عبودية أرضية.
قال الملك مينا: والحرص على وحدة الأرض والشعب.
قال الملك خوفو: على مصر أن تؤمن بالعمل فبه شيدت الهرم.
قال أمحتب وزير الملك زوسر: وأن تؤمن بالعلم فهو القوة وراء خلودها.
قال الحكيم بتاح حتب: وأن تؤمن بالحكمة والأدب لتنعم بنضارة الحياة.
قال أبنوم: وأن تؤمن بالشعب والثورة لتبلغ مسيرتها الكمال.
قال الملك تحتمس الثالث: وأن تؤمن بالقوة التي لا تتحقق حتى تلتحم بجيرانها.
قال سعد زغلول: وأن يكون الحكم فيها من الشعب لأجل الشعب.
قال جمال عبد الناصر: وأن تقوم العلاقات بين الناس على أساس العدالة الاجتماعية المطلقة.
قال أنور السادات: وأن يكون هدفها الحضارة والسلام.
وقالت إيزيس: ليضرع كل منكم أن يهب الإله أهل مصر الحكمة والقوة لتبقى على الزمان منارة للهدى والجمال. 
مراجعة  : عبدالله العمري 
الموقع   :  ويب طب 

الأربعاء، 27 أبريل، 2011

اختاري حجابك بلمسة انيقة


حتى يكون حجابك مجلب للانظار اختاري الالوان التي تتناسب
مع لون وشكل الحجاب الذي ترتديه انظري عزيزتي الى اللون
البنفسجي الذي سيزيدك جمالا واناقة لانه من الاوان الرائجة
للمحجبات في 2011 لانه من الالوان المبهجة للون البشرة
الفاتحة ولكنه يناسب اصحاب البشرة الغاممقة اذا اضفو
عليها البيج الفاتح سيكسبك عزيزتي مظهرا رائعة مشعأ
بالحياة فهو لون شتوي صيفي .اني اختياري حجابك
بلمسة انيقة هو من ابداع شخصيتك المرحة التي
قد تبعث باللون البنفسجي حياة جديد .